mardi 10 novembre

Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?

Le plat du jourSauce d'arachide aux légumes 50 min · 1 800 F · CongoPlat riche, à garder pour la fête

Le conseil du jour

Les feuilles (ndolé, folong, eru, feuilles de manioc) sont riches en fer : servez-les avec un peu de citron.

Qu'est-ce que je cuisine avec ça ?Dites ce que vous avez à la maison, l'appli propose les plats possibles.

Prêts en 30 minutes

Dersa (pâte d'ail et de piment rouge pour relever les plats)

Dersa (pâte d'ail et de piment rouge pour relever les plats)

Afrique · 10 min · 500 F

Kebda eskandarani (foie sauté à l'ail, au piment et au citron, d'Alexandrie)

Kebda eskandarani (foie sauté à l'ail, au piment et au citron, d'Alexandrie)

Afrique · 23 min · 3 000 F

Mango atchar (condiment de mangues vertes à l'huile, au curry et au piment)

Mango atchar (condiment de mangues vertes à l'huile, au curry et au piment)

Afrique · 30 min · 1 500 F

Delele (gombos fondus en sauce très gluante, sans huile)

Delele (gombos fondus en sauce très gluante, sans huile)

Afrique · 25 min · 800 F

Spaghetti sauté et omelette

Spaghetti sauté et omelette

Cameroun · 30 min · 2 000 F

Omelette à la sardine et aux tomates

Omelette à la sardine et aux tomates

Cameroun · 20 min · 1 800 F

Kilichi sauté à l'oignon et riz blanc

Kilichi sauté à l'oignon et riz blanc

Cameroun · 30 min · 5 000 F

Spaghetti à la sauce d'avocat

Spaghetti à la sauce d'avocat

Cameroun · 22 min · 2 000 F

Petit budget

Dersa (pâte d'ail et de piment rouge pour relever les plats)

Dersa (pâte d'ail et de piment rouge pour relever les plats)

Afrique · 10 min · 500 F

Chtitha batata (pommes de terre en sauce rouge à l'ail)

Chtitha batata (pommes de terre en sauce rouge à l'ail)

Afrique · 50 min · 1 800 F

Dobara (pois chiches et fèves bien relevés de Biskra)

Dobara (pois chiches et fèves bien relevés de Biskra)

Afrique · 1 h 45 · 2 000 F

Zviti (galette émiettée et pilée avec tomate, ail et piment)

Zviti (galette émiettée et pilée avec tomate, ail et piment)

Afrique · 35 min · 1 200 F

Batata fliou (pommes de terre à la menthe et aux œufs)

Batata fliou (pommes de terre à la menthe et aux œufs)

Afrique · 45 min · 1 800 F

Addes (lentilles mijotées à la tomate et au cumin)

Addes (lentilles mijotées à la tomate et au cumin)

Maroc · 55 min · 1 800 F

Sauce pili-pili des deux Congo (purée de piment cuite à l'huile)

Sauce pili-pili des deux Congo (purée de piment cuite à l'huile)

RDC · 40 min · 800 F

Halabessa (bouillon de pois chiches pimenté au citron, servi dans un verre)

Halabessa (bouillon de pois chiches pimenté au citron, servi dans un verre)

Afrique · 1 h 40 · 1 800 F

1158 recettes de 19 pays.